Medi-Oase: Die Gesundheitspraxis

In der Praxis für alternative Heilmethoden sind Sie bestens aufgehoben, um gegen die kleinen körperlichen Leiden und Zipperlein anzukämpfen. Unter den Fittichen einer staatlich geprüften Physiotherapeutin und Dipl.-Sportlehrerin mit Schwerpunkt Gesundheits- und Rehabilitationssport können Sie folgende Leistungen für gute Preise in Anspruch nehmen:

Medi-Oase-Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Bewegungstraining
Muskelfunktionstraining - Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik - Venentraining - Beckenbodenmuskeltraining - Nordic Walking
Medi-Oase-Balance
Diese ganzheitliche Übungen, vereint Bewegungs-und Entspannungselemente in Verbindung mit Wahrnehmungs und Atemtraining.
Das Training kann sowohl vorsorglich gesundheitsfördernd als auch therapeutisch als Heilgymnastik bei sämtlichen Krankheitsbildern, insbesondere bei Rücken und Gelenkbeschwerden Anwendung finden.
Stressbewältigung nach HEDE
Dieser Kurs orientiert sich an Prozessen, die gesundheitserhaltend und fördernd wirksam sind, basierend auf dem Salutogeneseprinzip. Nähere Informationen unter Beschreibung.
Verwöhntag in Vesser
mit Massagen und Einzeltraining, auch mit Übernachtung möglich
ganzheitliches Bewegungstraining
Qi Gong - Yoga
Atem- und Entspannungstraining
Tages- und 2- Tagesseminare bzw. Wochenendseminare
Heilkräuterwanderung und Entspannung in der Natur
Sie sind herzlich eingeladen zur Heilkräuter- und Naturerlebniswanderung. Sie haben die Möglichkeit Pflanzen des Wegesrandes und der weiteren Flur als wertvolle Heilpflanze kennenzulernen und erfahren Wissenswertes über deren Heilwirkung, Anwendung der heimischen Pflanzen, deren unterschiedlichster Bestandteile und können etwas über die Magie einiger Pflanzen erfahren. Tauchen Sie dabei ein in das einmalige Biosphärenreservat, lernen Sie das traumhafte wunderschöne Vessertal kennen, mit seinen unbeschreiblichen Wiesen, Wäldern, verborgenen Felsen, des Bergbaus, der unberührten und außergewöhnlichen Flora, erfahren Sie etwas über die Kultur und Traditionen der Region. Ausgleichende Bewegungs-und Entspannungsübungen verschaffen einen Abstand zum Alltag und lassen Probleme und Sorgen in mitten der Natur verfliegen. Achten Sie bitte auf wettergerechte Kleidung und bequeme Lauf- oder Walkingschuhe! Bitte Rucksack und Getränke mitbringen!

Bewegt und entspannt durch Wald und Flur
Energiegeladen, vital und zugleich entspannt werden Sie aus diesen Tag hervorgehen. Sie können sich durch gezielte Bewegungs-und Entspannungsübungen einen ganzheitlichen Ausgleich schaffen inmitten und im Einklang mit der Natur. Für Körper und Seele erhalten Sie an ausgesuchten Standplätzen Einblicke in hochwirksame Energie und Qi Gong Übungen.

Wildfrüchte, Wurzeln, Entspannung & Bewegung
Medi-Oase-Entspannungswochenende
Rundum Vital - Wochenende
Atmen und Wahrnehmen
Wohlfühltage zum Auftanken

Info und Beschreibung zu den Angeboten

Einzeltraining

Rückentraining, Qi Gong, Venentraining, Beckenboden etc. ganzheitliches Körpertraining
Einzelbehandlung und Training 30 min oder 60 min
Hierbei wird ein individuelles, auf die Person abgestimmtes, ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept erstellt. Fitness und Wellness werden räumlich und zeitlich flexibel in den Alltag integriert.

Massagen
Praxis der Medivitaloaseklassische Massage - Shiatsu (Japanische Heilmassage) - Reflexzonenmassage - Cellulitebehandlung - Energiemassagen - Schröpfen
Detox Yoga
Praxis der MedivitaloaseMit ausgewählten Übungen unterstützen ‚Sie die Reinigung und entgiftung von Körper und Seele. Durch Druck auf bestimmte Organe erfolgt eine innere Massage, die Tätigkeit der Verdauungsorgane wird gefördert. Die Durchblutung und der Stoffwechsel besimmter Organe wird angeregt und verbessert, die Sauerstoffaufnahme verbessert sich und Gifte und Schlacken werden vom Körper ausgeschieden. Auch die Muskeln und Gelenke werden von Ablagerungen und Kalziumkristallen entschlackt. Neben der aktivierenden Wirkung auf das hormonelle System werden die Meridiane stimuliert und der Energiefluß reguliert.
Kneippanwendungen
Wickel und Packungen - Infrarot-Tiefenwärme - Dampfbäder - Inhalationen - Sauerstoffanwendungen
Fasten / Wandern
als Wochenkur oder berufsbegleitend in meiner Praxis

Info und Beschreibung zu den Angeboten

Praxis der Medivitaloase

Gesundheits- und Ernährungsberatung
Kurse im Präventions- und Therapiebereich
Alternative Behandlungen
 
Tipp:
Entspannen Sie sich im Wellness-Bereich der Medi-Vital-Oase. Hier steht Ihnen eine Dampfdusche sowie eine Infrarotkabine zur Verfügung.